Seviyorum değişik değişik salatalar yapmayı. Şöyle yağı limonu yerinde olan bir salatayla tüm öğünlerimi geçirebilirim. İçine bakliyatda girdi mi hem doyuruculuğu hem besleyiciliği artıyor..
Bu salatayı da pizza soframız için yapmıştım. Hem gün menülerine, hem yemek sofralarına yakışacak, diyet yapanların da bir öğününü dolduracak nefis bir salata..
Bu arada illa meksika fasulyesi almak şart değil. Tranbzon’nun fasulyesi meşhurdur. İşte o fasulyelerin içinde kırmızı fasulyede mevcut….
Malzemeler:
1 tane göbek marul (iceberg)
1 su bardağı haşlanmış kırmızı fasulye (meksika fasulyesi)
1 su bardağı biberli yeşil zeytin
1 su bardağı haşlanmış mısır
Zeytinyağ
1 tane limon
Tuz, pulbiber, kimyon
Yapılışı: Eğer konserve meksika fasulyesi kullanacaksanız konverseyi sütüp tekrar on dakika haşlayın. Ben konserveleri çok diri buluyorum,haşlayınca o çiğ kokusu da gidiyor.
Göbek marulu yıkayın, süzün ve elinizle iri parçalara ayırın, salata kasesine alın. Kokteyl zeytinleri doğrayın, mısır ve fasulyelerle birlikte kaseye ilave edin. Üzerine limon suyunu sıkın, zeytinyağ gezdirin. Pulbiber ve kimyonu yarım çay kaşığı serpin, tuzu da ilave edin ve karıştırın.
Afiyet olsun!
Ocak 25th, 2012 at 00:23
Ellerine sağlık canım,iştah açıcı nefis bir görüntü.
Salata sever olarak,yemeğe geliyorum
Sevgiler…
Ocak 25th, 2012 at 01:53
vitaminli enfes bir salata görüntü süper
ellerine sağlık canım sevgiler
Ocak 25th, 2012 at 08:29
Çok şık duruyor,sağlık fışkırıyor..Ellerine sağlık..Sevgiler
Ocak 25th, 2012 at 09:07
ellerine sağlık papatyacım enfes olmuş.birde minik tavsiye..limonlu salataların içine 2-3 damla sirkede ekliyorum ben.peygamberimiz (sav)sirke giren vücuda şeytan girmez diye buyurduğu için…salata şifa vallahi.bol bol yemek lazım.öpüyorum canım.
Ocak 25th, 2012 at 10:21
Hem sağlıklı hem lezzetli, nefis olmuş canım. Ellerine sağlık. Sevgiler…
Ocak 25th, 2012 at 10:56
Salata yemeyi bende çok seviyrum,ellerine sağlık canım
çok lezzetliydi.
Ocak 25th, 2012 at 11:02
eline sağlık olsun canım
Ocak 25th, 2012 at 11:21
Harika, rengarenk görünüyor Papatyam. Ben bu iceberg marula bayılıyorum. Çıtır çıtır olsa da yesek
Görevli olarak Adıyaman’daydım geçen hafta o yüzden gelemedim, yazamadım hiçbirinize 
Ellerine sağlık tatlım.
Fırçamı yemeden ben yazayım
Öperim..
Ocak 25th, 2012 at 12:15
canımmm ellerine sağlık muhteşem görünüyor.nasılda imrendim anlatamam.sevgiler.
Ocak 25th, 2012 at 14:15
misafir sofrası içinde harika bir tarif ellerine emeklerine sağlık….
Ocak 25th, 2012 at 17:49
bende çok seviyorum değişik salatalar denemeyi çalıştığım dönemlerde her öğlen sadece salata yerdim gerçekten öğün olabiliyor
ellerine sağlık çok güzel olmuş
Ocak 25th, 2012 at 18:07
ellerine saglik canim harika olmus…
Ocak 25th, 2012 at 19:41
bu cumartesi gün var bende kuzenlerime brunch hazırlıcam ve senden çok faydalandım cnmm büyüksün!
)
Ocak 25th, 2012 at 21:43
ellerine sağlık hayatım..çok öptüm sevgiler
Ocak 25th, 2012 at 23:20
s.a papatya prenses . tarifler çok güzel elinize emeğinize sağlık
Ocak 26th, 2012 at 05:13
salata iyidir iyidir
her cesidini severim
bak dusundum simdi sevmedigim bi salata bulamadim
Ocak 30th, 2012 at 08:42
vaaayyy beeehh
nefis bir salata
semirmek istemiyorum biliyosun ben bu salatadan yiyim bol bol
ellerine sağlık balum peteğum