Sebze Salatası 2

Diyet Yemekler, SALATALAR Yorum Yaz

sebze salatası

Kış mevsiminin gri rengine inat bu renkli kış sebzeleriyle iştahınızı açmaya ve gününüzü aydınlatmaya ne dersiniz? :) Genelde karnıbahar ve brokoliyi birlikte haşlardım, bu sefer biraz daha renklendirdim..

Malzemeler:

1 küçük boy karnıbahar
1 küçük boy brokoli
2 tane havuç
2 tane pancar
2 tane patates

Sosu:

4 yemek  kaşığı yoğurt
3 yemek kaşığı mayonez
Tuz, limon, zeytinyağ
Pulbiber

sebze salatası (1)

Yapılışı: Karnıbahar, brokoli,patates ve havucu yıkayın. Havucu parmak parmak doğrayın. Karnıbaharla brokoliyi parçalara ayırın. Havuçlar altta olacak şekilde buharda pişirme aparatına dizin ve buharda haşlayın. Pancarı yıkayın soyun ve sirkeli sarımsaklı suda haşlayın.

Servis kabına bir sıra brokoli, bir sıra karnıbahar olmak üzerine dizin. Üzerine havuç ve küp doğradığınız pancarlarını gezdirin. Sos malzemesini iyice karıştırın ve sebzelerin üzerine gezdirin. Üzerine pulbiber serpin ve servis yapın..

*Pancar turşusu da kullanabilirsiniz.

Afiyet olsun!

12 Yorum Yapılmış “Sebze Salatası 2”

  1. Mutfaktanmiskokular Says:

    Hmmm nasilda nefis olsun canim ellerine saglik, rengarenk

  2. Tümay Says:

    En çok da pancar bitirdi beni ellerine saglık:)

  3. Semiha Says:

    Renklerin uyumu süper. Rengarenk bir salata. Ellerine sağlık canım.

  4. derya Says:

    Papatyam salatan bahar gibi olmuş süper ellerine sağlık öpüyorum.

  5. sevda Says:

    salata seven birisi olarak görüntüye bayıldım arkadaşım.ellerine sağlık.sevgiler.

  6. Gönülüncelezzetler Says:

    İşte penguşla bizim en ennnn sevdiğimiz şey…Akşam bizde de vardı Ama pancar hariç:))Çokkk güzel çokkk ellerine sağlık canımmm…

    Sıcacıkkk sevgilerrr…

  7. yeşim Says:

    ellerine sağlık canım benim nefis görünüyor salatan.çok öpüyorum lezzet dolu bir gün diliyorum.sevgiler.

  8. deniz nam ı diğer 23 nisan:) Says:

    tatlımm şahane olmuş bu salata:)
    brokoli almıyoruz artık eve :/
    doktor uygun bulmuyormuş..
    olsun bizde elimizdekiler ile hazırlarız bu salatayı naapalım:)

  9. kalderavolkan Says:

    Görüntü süper :) Ellerine sağlık kuzum…

  10. saniyesultan Says:

    BU NE GÜZEL GÖRÜNTÜ…HEM SAĞLIKLI HEMDE LEZZETLİ….
    bİRŞEY SORMAK İSTİYORUM,BENDE KENDİME KULLANMAK İÇİN PEÇETELİK YAPIYORUM .HALKA OLARAK DAİREDE ÇIKTI ALMAK İÇİN KULLANDIĞIMIZ KAĞIT RULOLARININ İÇİNİ KULLANIYORUM.BANA BİRAZ BÜYÜK OLUYOR GİBİ GELDİ….SİZ KALIN PEÇETELİK İÇİN NE KULLANIYORSUNUZ…

  11. pelin Says:

    Bana yeter ki salata ve tatlı ver,gerisi boş ;))

    ellerine sağlık…

  12. Gönül Mutfağı Says:

    yoğurtsuz görüntüye bayıldım.Renkler muhteşem.ellerinize sağlık.

Yorum Yaz

 

Social Widgets powered by AB-WebLog.com.

couk